身体にあまり負担を掛けていないのに…背が伸びて視界が変わっているなんて、スゴい!

 

こんばんは。

 

山梨県小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ 代表 山田裕子です。

 

夢だったピラティスインストラクターに向けて一歩前へ前進したSさんが
昨日、養成コース説明会を兼ねたプライベートセッションを受けに
長野県の安曇野から来てくださいました。

 

◎ピラティスの基本五原則
呼吸、骨盤の配置、胸郭の安定、肩甲骨の安定、頭と脛部の配置を
エクササイズをしながら指導させていただきました。

 

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キラキラ輝く瞳で受講するSさん。
ワクワクする気持ちが伝わりわたしも嬉しいです🎶✨

 

ピラティスを終えたあとは..
「身体にあまり負担を掛けていないのに…
背が伸びて視界が変わっているなんて、スゴい!」

 

と、感想を言ってくださいました。

 

安曇野や松本の人たちの健康をサポートしていく、
未来のインストラクターを全力で応援していきたいと思います!

 
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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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