ハイテク技術を初体験!^_^;

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表 山田裕子です。

 

10/7(土)にヒロコピラティススタジオで開催する
「ストットピラティス マットIMPインストラクター養成コース説明会」で配布する資料作りをしました。

 

恥ずかしながら…
初めてUSBを購入して、PCからデータを取り込みコンビニで資料を印刷するという、
わたしにとって超ハイテク技術を体験しました!笑

 

インストラクター志願者の皆様を全力でサポートしていきたいと思います。

 

興味のある方はお気軽にご参加くださいね!

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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元 Jリーガーがピラティス体験に来てくださいました♪

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表 山田裕子です。

 

昨日は、全国大会に多数出場している高校サッカー部でコーチをしている男性が
グループレッスンの体験に来てくださいました。

 

ご本人も現役の頃は Jリーガーだったと聞いて、
テンションが上がりまくりましたー!笑

 

スタジオに来てくださったキッカケは、奥様が最初に
体験に来てくださってからの紹介です。

 

最近、ご紹介からピラティスを始める方が増えて嬉しいです♡

 

ピラティスが、高校生リーガーたちのお役に立てたら最高です!

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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お客様に還元します!

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表 山田裕子です。

 

小淵沢の家(スタジオ)へと戻ってセッションを再開して5日。
心配だった時差ボケのだるさや疲れは無くて元気!(^^)!
トロントで3回ピラティスを受けたお陰ですね。

 

ただ..滞在中が睡眠不足気味だったので、
帰国してから睡眠時間は毎日10時間!笑
若い頃に戻ったかのように眠りまくっています(;´∀`)

 

トロントの人たちは健康志向でした。
野球(ロジャーズセンターをホームに大リーグが盛ん)
ゴルフ(シニア料金が設けられておりゴルフ人口多い)
フィギュアスケート(浅田真央,羽生結弦の合宿で有名)
スキーやクロスカントリー、などなど。

 

ピラティススタジオにも次々とお客様がいらして
楽しまれている様子が素敵でした♪ヽ(´▽`)/

 

さて、
来年の秋、再びトロントへ行く約束をしてきたので…

 

自分のためにもお客様のためにも益々張り切ります♪

 

写真はピラティス小道具のひとつ
「スパインコレクター」
丸みを帯びた形状に身体を合わせエクササイズすると
脊柱の動きを柔軟に整えてくれる優れものなんです。

 

里江さんから、この器具でセッションを受けてから脊柱の調子がいいので
毎日ストレッチをしてからピラティスのセッション指導をしています。

 

トロントで受けたセッションをお客様に還元します!

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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ストットピラティス本場でセッションを受けました!

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表 山田裕子です。

 

9/12~9/18までお休みをいただきカナダのトロントへ行ってきました。
目的は、ストットピラティスの本部スタジオがあるトロントで、ずっと念願だった、
日本人インストラクタートレーナーの坂元里江さんにお会いしてピラティスセッションを受けて
将来、わたしの夢の実現に向けて相談に乗っていただくことでした。

 

トロント行きを決めたのは今年の5月です。
すぐ早割にてエアカナダ便の航空チケットを予約して
トロントの里江さんとメールで連絡を取りあって計画を立ててきました。

 

当初は、気合いでわたし一人で行こうかと思っていましたが…
退職して諏訪の家にいる夫を誘って、結婚してから30年目のフルムーンとなりました♪

 

トロントでは地下鉄で移動するのが便利だそうで、しかもピラティスのスタジオは、
地下鉄Egrinton駅上のビル5階にあるので超便利でした(^^)/
滞在中は毎日地下鉄に乗って市内観光をしたり、付き合ったくれた夫と一緒にゴルフもしました!
(広い国土のカナダにはゴルフ場が多くシニア料金が設けられておりゴルフ人口が多いそうです)

 
地下鉄Egrinton駅ビルの5階がストットピラティススタジオ

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スタジオ住所は【YONGE ST 2200】

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宿泊先は、スタジオから徒歩12分にあるゲストハウスに泊まって、二日続けて
朝イチ9:00~10:00の里江さんのプライベートセッションを受けに歩いて通いました。

 

スタジオ正面入口 入口は狭いけれど奥行きが広くてピラティス器具がたくさん!

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スタジオの向いはストットピラティスオフィス
この中で里江さんとお話させていただきました。

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プライベートセッションを受けたスタジオ①

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里江さんとのツーショット写真です。
トロントでインストラクターをして10年だそうです。
もちろん英語はペラペラだけど、わたしのために日本語でセッションしてくださいました。
カナダの人たちは皆さんフレンドリーで明るくて親切!
里江さんも気さくで優しくて、とても親切にしてくださり嬉しかったです♡

今後もご縁が続いていったらいいなぁ( *´艸`)

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新たにスタートします!

9/18に無事にトロントから帰国してきました。トロントで受けたプライベートセッションをお客様に還元すべく、新たにクオリティの高いセッションをスタートします!ぜひ体験にいらしてくださいね🎵

9/12~9/18までお休みをいただきます。

9/12(火)~9/18(月)までピラティスとHPの更新はお休みいたします。わたしが提供しているストットピラティス本部があるカナダのトロントへ行って、ずっとお会いしたいと思っていた日本人のインストラクタートレーナーからプライベートセッションを受けたり、せっかくなので観光もしてきます。期間中にご予約をいただいた場合は時差により直ぐに返信ができませんのでご了承ください。よろしくお願いいたします。

ジュニアピラティスの様子とお母様からのご感想🎵

 

こんにちは。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表 山田裕子です。

 

北杜高校ギター部の高校2年生の女の子が
テスト勉強の合間にピラティスに来てれました。
今回で11回目のプライベートセッションです。

 

8月末には、ギター全国コンクールにて
金賞と審査員特別賞を受賞したというから素晴らしい!

 

ピラティスを始めたきっかけは、ギターを弾く独特の姿勢によって
脊柱側湾症になってしまったのを心配した、お母様からの依頼です。

 

ジュニアの多様性と柔軟性の高さは言わずもがな。
大人の倍の早さで会得していくバランスの良い身体は
見た目に側湾症だとは誰も気づかないでしょう。

 

ジュニアピラティスは特別料金(60分/4.000円)で提供しております♪

 

*お母様が、娘さんがピラティスを始めてからの感想を寄せてくださいました!

いつも娘がお世話になってます!
今回は、ピラティスを初めて11回目のレッスンでした。
回を重ねるごとに姿勢が美しくなってる気がします。
なにより娘がピラティスを始めてレッスン前の体とレッスン後の体の違いがよくわかるらしく、
レッスンの間隔が空くと体が重く辛い。と言っていました!
それに、いつも素敵な笑顔で迎えてくれるヒロコさんに母娘共々元気をもらっています!
ありがとうございます!!


 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
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山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】8:30~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日

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ヒロコ人形~♡

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表 山田裕子です。

 

スタジオで密かに人気なのが..

ヒロコ人形(≧▽≦)ノ

 

powder roomにて皆様をお待ちしております(*^。^*)

 

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ストットピラティス体験&養成コース説明会は来月の7日です!

湿度の高かった夏が終わり、秋の爽やかな風が気持ち良い八ヶ岳南麓の小淵沢です。さて、来月10/7(土)はストットピラティス体験&養成コース説明会です。インストラクター取得に興味のある方はお気軽にご参加ください。詳細はコチラをご覧ください。

スタジオ玄関前の材木の階段の塗装をしました♪

 

おはようございます。

 

山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表 山田裕子です。

 

久しぶりに夕方までオフの休日は
休日しか出来ないことを片付ける日

 

今日と明日は北杜市に雨が降らない予報を信じて…
スタジオ玄関前の材木の階段が色褪せてきたので

 

夜明けと共にキシラデコール塗装をしました(^-^)ゝ゛

 

塗り立てはテカテカだけど乾くと落ち着きます。

 

ずーっと気になっていたので
綺麗になってスッキリ~!!!!!!!

 

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