アカデミーページを開設しました。

当スタジオのトップページ「インフォメーション/ニュース」の下に「アカデミー」のページタグを設置しました。ワークショップ開催のご案内やワークショップ開催時の写真などを投稿していきます。ぜひ、ご覧くださいね!

世界で活躍できるストットピラティスのワークショップを開催します!

【山梨県、長野県初!】
世界で活躍できる国際的ライセンス、ストットピラティスのワークショップを開催します。

 

○マットピラティスの基礎から応用編を1日で理解できます。
○大切なお客様からリピートしていただける土台の安定したメソッドを学べます。
 

○対象…
・将来ピラティスインストラクターになりたい方の入門編として。
・ピラティス愛好者で更に知識を深めながらのカラダ作りとして。
・ストットピラティス認定インストラクターの方の資格継続学習として(CEC取得)
 

・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 記 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・
 

○日時  2016年6月19日(日)
 

○時間
10:00~13:00
ストットピラティス初級マットワーク
ピラティスの大切な5原則である、呼吸、骨盤の配置、胸郭の配置、肩甲骨の動きと安定、頭と首の配置を、
初級マットエクササイズの動きの中での活かし方と、実践で役立つ指導方法を学びます。
 

14:00~17:00
ストットピラティス中級マットワーク
初級マットワークを学んだ方が、5原則に基づいて、よりダイナミックな動きを習得するエクササイズを学びます。
身体の機能的な動きと力関係の良好なバランスを作り上げて全身を鍛えることが出来ます。
 

○定員:15名
 

○講師:ストットピラティス認定養成講師 船橋加奈子(Sky Pilates Tokyo代表)
 

○受講費 ①、②共に18,000円 ※2つ合わせて受講の場合は35,000円(1,000円割引)
 

○場所:ヒロコピラティススタジオ 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
※人数により小淵沢町内のリゾート施設に変更する場合がございます。
 

・申し込み締め切り 6月5日(日)
・お申し込みはこちらのフォームから
https://ws.formzu.net/fgen/S73091447/
・申し込み後、当方から案内する指定銀行にて受講費をお振込みください。
・受講枠は、お振込が確認できてからの確保となります。
 

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玄関前のチューリップがお出迎えします♪

 
こんにちは。
山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

咲いた..咲いた..チューリップの花が~♪
並んだ..並んだ..赤、白、黄色~♪

 

玄関前でチューリップがお出迎えいたします。

 

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春の陽気に包まれて暖かい小淵沢です。
春の体験レッスンにお越しくださいね!

 
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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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ブログもご覧になってくださいね♪

暖かい春の日差しに包まれてスタジオのお庭ではチューリップが咲き誇りお客様をお迎えしております。ブログに投稿しましたのでご覧くださいね!春の体験レッスンにもいらしてください♪

ピラティスインストラクターを目指して☆彡

 
こんにちは。
山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

今日は朝イチのピラティスプライベートセッションに、
はるばる長野県の安曇野からお客様がいらっしゃいました。
お客様を迎える前に撮影した自撮りです^_^;

 

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将来、ピラティスインストラクターになりたい!という目標達成のために、
ここを選んでいただき光栄です(*^_^*)

 

旦那様の協力を得て、安曇野から旦那様の運転でお子様連れで小淵沢へ来て、
お客様がピラティスセッションの間は近くをドライブなどして散策されているそうです。
ステキな旦那様ですよね♡

 

ピラティスのインストラクターとして活躍していただけるよう、
わたしも精一杯、指導させていただきたいと思います。

 

インストラクターに興味のある方はお気軽にご相談くださいね!

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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生け花のお稽古に行ってきました。

 
こんにちは。
山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

月に1回はピラティスのクライアント様から習う生け花のお稽古です~☆

 
今回の花材は..
 
○枝もの(和名:やまぶき 英名: ジャパニーズローズ)
○葉もの(オクラレルカ)
○お花(水仙、なでしこ)

 

DSC_8312

 

DSC_8305

 

形状の異なるは材を組み合わせて生けてみました。
生け花も奥が深いですー。
先生の手を借りずに自分で生けられるようになってきたことが嬉しいです。

 

スタジオが明るくなりました(*^_^*)

 
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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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ラブリーな春ネイルをしました~♡

 
こんにちは。
山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

たまには女性らしく乙女なネイルにしてみました。
♡のストーンがラブリーでしょ(≧▽≦)

 

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ネイリストの麻里ちゃんが「ヒロコさんとお話しながらネイルしたあとはエネルギーを貰って、
よし!頑張ろう!って思えるんです♡」と話してくれました。嬉しいな。

 

最近、わたしと話すと元気を貰えて癒されます♡って
言われる機会がほんとに多いです。わたしの強みなのでしょうか~?

 

ピラティスが媒体となってココロとカラダのバランスが整っているからなのかな…なんて思うのです♡

 
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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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ヒロコピラティススタジオ
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Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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5月に既存のお客様対象のランチ会を開催します♪

 
こんにちは。
山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

甚大な被害が拡大している熊本の大地震には心が痛みます。
復興を心よりお祈りいたします。他人事ではない不安はあるけれど…
自分らしく前を向いて前進していきたいと思います。

 

さて…
5/8(日)に開催するランチ会の案内状が仕上がってきました。
ピラティスの既存のお客様を対象にしたランチ会を開催します。

 

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封筒と便箋は正方形。
封筒にはヒロコピラティススタジオのロゴマーク入り~♡

 

ランチ会のタイトルは…
【ヒロコの元気になれるランチ会】笑

 

ご希望があれば一般の方とのランチ会も開催してみようかしら。

 

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ココロとカラダが元気になるピラティス
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【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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迷わずに早くピラティスを始めれば良かった~^_^;

 
こんにちは。
山梨県北杜市小淵沢町のピラティス専門スタジオ
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

標高1,000mのサクラもようやく見頃です。
ピラティススタジオの横にあるサクラの美しい大木が
青空に向かってキラキラと輝いています。

 

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さて、最近、ピラティスのお客様からお聞きするのが..
「ピラティスを始めるのに3ケ月も迷っていたんです。あの3ヶ月間がもったいない」とか、
60代の女性は「もっと早くからやっていれば良かったけど、先生に出会えて本当に良かった」です。

 

何かを始めるには最初は躊躇するものです。
けれど、健康はお金には代えられません。

 

皆様の健康のためにピラティスがお役に立てたら嬉しいです♡

 
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ココロとカラダが元気になるピラティス
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【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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言葉の壁も、情熱があれば、なんとか…なる!

 
こんにちは。
山梨県北杜市小淵沢のピラティス専門スタジオ
「ヒロコピラティススタジオ」代表ヒロコです。
 

「ヒロコピラティススタジオ」にて、6/19にストットピラティスのワークショップ(研修会)を開催します。
開催にあたっては、カナダ本部はトロントのスタッフと契約を結ぶ英文でのやり取りをしなければなりません。
しかし、それも娘の翻訳というチカラを借りて、着々と進んでおります。

 

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今回の研修会は、カラダの解剖学の知識やエクササイズの多様性まで、
深く学びたい方の入門としてはベストチャンスです!
ぜひご活用ください。詳細は後日コチラのブログにてお知らせいたします。

 

今回、初めてスキャナーでスキャンに挑戦!
サインした契約書を自分のPCへ取り込んでから先方のPCアドレスへ添付して送信。
わけわからないけど…なぜか出来てしまった自分に驚き笑

 
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ココロとカラダが元気になるピラティス
意識せずに背筋が伸びて姿勢が良くなる

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【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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