こんにちは。
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。
ピラティスはご年配の方にも好評です。
プライベートセッションを始めてから一年目の65歳のクライアント様は
「姿勢を整えて体全体をしっかりさせたい」という目標で通っていらっしゃいます。
ピラティスの効果についての感想をお聞きしたら、
娘さんに会いに東京へ行くと以前に比べて駅の階段を
軽やかに昇降できるようになり嬉しい!!とおっしゃってくださいました。
今夏はご主人と一緒に登山も楽しめたそうです。
BMIや筋肉量測定の機械で計測したら体内年齢は45歳だったそうです。
写真からも若々しくしなやかな柔軟性が分かります(^ー^)ノ
まさに継続は力なり!ですね。
______________________________________________________
ピラティスで健康的な美しさを。
肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・姿勢改善などお困りの方はご相談ください。
本格的ピラティス専門マシンで日頃の疲れやコリをスッキリさせましょう!
************************************************************
ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)
【TEL】0551-45-6850
【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
__________________________________________