身曾木神社に御礼参り

 
こんにちは。
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

昨日は仕事納めだったので小淵沢のスタジオから1.5km程の
身曾木神社に行って今年一年の御礼参りをしてきました。

 

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2010年にゆず(歌手)の北川悠仁と元フジテレビアナの高島彩が、
神社の能舞台で結婚式を挙げました。
北川さんとお母様がこの神社の持ち主です。

 

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ここは空気が良くって、いい気が流れているなぁーって感じます。
毎年、夏に能舞台でコンサートが開催されていて、
今年は、東儀秀樹 / coba / 古澤巌 のコンサートでした。
でもわたしはまだ小淵沢に移転していなかったので行かれず(>_<)   来年こそはご近所なので行きたいと思っています!(^^)!   ____________________________________________________________ ピラティスで健康的な美しさを。 肩こり・腰痛・便秘・冷え性・姿勢改善などお困りの方はご相談ください。 本格的ピラティス専門マシンで日頃の疲れやコリをスッキリさせましょう! ************************************************************ ヒロコピラティススタジオ STOTT PILATES® Full Certified 認定インストラクター 山田裕子(Hiroko Yamada) 【TEL】0551-45-6850 【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2 【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00) 【CLOSE】月曜日・火曜日 _____________________________________________________________

2014年仕事納め

 

本年度の仕事納めの日を迎えました。

 

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今年は10月に信州諏訪から山梨県北杜市小淵沢へスタジオを新築移転しました。
家族や友人、工事関係者の皆様に支えられオープンできたことに感謝し、
来年も新天地で大勢の皆様を迎えられるよう努めていきたいと思っています。

 

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スタジオのブログをご覧くださった皆様
ありがとうございました(*^^*)♪

 

来る年が皆様にとって幸多い一年でありますように(^-^)/

 
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ピラティスで健康的な美しさを。
肩こり・腰痛・便秘・冷え性・姿勢改善などお困りの方はご相談ください。
本格的ピラティス専門マシンで日頃の疲れやコリをスッキリさせましょう!

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ヒロコピラティススタジオ
STOTT PILATES®
Full Certified 認定インストラクター
山田裕子(Hiroko Yamada)

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【ADDRESS】〒408-0044 山梨県北杜市小淵沢町10142-2
【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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くらかふぇ糀´s

 
こんにちは。
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

今日はお昼過ぎに時間が出来たので小淵沢のお隣りの白州に行ってきました。
白州には山梨県の銘酒【七賢】があります。

 

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昼間からお酒を呑むわけにいかないので(;´∀`)
蔵元のお店の中にある【くらかふぇ糀´S】にてカフェしました。
糀´Sってネーミングが楽しいでしょ。
ダジャレ好きなわたしにはたまらないネーミングです。笑

 

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文字通り糀(こうじ)からできた糀糖を使用した
トーストとアイスとホットコージーをいただきました。
自然甘味なので甘さはマイルドでヘルシー。
しかも発酵食品なので美容にいいのね。

 

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レトロな店内にはジャズが流れていて粋な演出でした♪

 

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小淵沢に来てから、周辺を開拓するのが楽しみです(≧▽≦)

 
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ピラティスで健康的な美しさを。
肩こり・腰痛・便秘・冷え性・姿勢改善などお困りの方はご相談ください。
本格的ピラティス専門マシンで日頃の疲れやコリをスッキリさせましょう!

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【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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可愛らしいクリスマス★リース♪

 
こんにちは。
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

昨日はクリスマスイヴで今日はクリスマス♡
前夜のイヴとクリスマス★☆
皆様はどちらでパーティーをするのでしょうか♪

 

わたしは、昨晩、実弟の家に招かれてのクリスマスパーティーでした。
といってもお料理は義妹と一緒に作ったんですけど(*´з`)♪

 

わたしには年子の姪っ子が二人います。
弟が晩婚だったため、まだカワイイ小学一年生と保育園の年長さん。
孫だと間違われる年齢(≧▽≦)
そのせいかめちゃくちゃかわいくって❤
会うたびに癒されています(´艸`*)

 

昨日は下の姪っ子が、保育園で作ったクリスマスリースをプレゼントしてくれました。

 

真ん丸ではない楕円形のツルのリースがオシャレ(*´▽`*)
また、完璧な形のリースには出せない、そのさりげなさがいいんですよね!

 

さっそくスタジオに飾りました。

 

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一年中飾っておいてもステキかも(^^)/

 

さて、どこに飾ったでしょうか~??
見にいらしてくださいね~♬

 
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【OPEN】10:00~20:00(最終セッション受付19:00)
【CLOSE】月曜日・火曜日
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Merry Christmas☆彡

 
今日はクリスマスイヴですね☆彡

 

大切な方と素敵なクリスマスをお過ごしください♡

 

スタジオにはハート型のアイビーを置いています( *´艸`)♥

 

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ピラティスで健康的な美しさを。
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【CLOSE】月曜日・火曜日
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男性も気軽にピラティス体験レッスンを。

 

おはようございます。
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

八ヶ岳南麓 小淵沢は雲一つない晴天の朝を迎えました。

 

スタジオの二階からは北に八ヶ岳。南に南アルプス。
雪を被った姿が清々しく鮮やかです。

 

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本日は、小淵沢に移転して初めて男性のプライベートセッションの体験レッスンをお受けしました。
当スタジオは女性専用ではありません。
男性も、お気軽にピラティスで体幹トレーニングをしていただける雰囲気作りをしています。

 

体力面を強化したい方。
怪我を予防してスポーツパフォーマンスの向上をしたい方。
日頃のお疲れやコリをスッキリ!させたい方。

 

どうぞお気軽に体験にいらしてくださいね。

 
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【CLOSE】月曜日・火曜日
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焼きリンゴ作りました♪

 

おはようございます♪
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

小淵沢に泊まった日の朝食は夜明け前です(^o^;)
 
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昨日、炭水化物摂りすぎでヤバいっ。ので..
朝食は薪ストーブで信州リンゴに蜂蜜かけて焼きました(о´∀`о)
 

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諏訪の自宅からシナモン持ってくるのを忘れちゃったので
バターを少し乗せてみたら、リンゴと蜂蜜の甘酸っぱさとバターのコラボが…
こりゃたまら~ん(←菅野美穂風)です(笑)

 

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さあ、今日も一日頑張りましょう!

 
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暖色系ネイルで暖かく

 
こんにちは。
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

昨日は冬の嵐の一日。
わたしの自宅の諏訪市では一日中氷点下(>_<) 風も冷たくてさむいさむ~い本格的な冬がついにやってきちゃいました。   そんな真冬の一日でしたが、以前から予約を入れていた 岡谷市にあるネイルサロンに行ってきました。 サロンといってもご自宅の一室でおひとりで ゆっくりと施術してくださるネイリストさん。 わたしより20歳も若いけれど落ち着いていてセンスがいいので、 安心して定期的にお任せしています。   今回は、指先を見ていてほっこり暖かくなるような 暖色系のオレンジピンクのネイルにしました。   967927_595717183908302_1116550648_n[1]

 

ホワイトパールの大きなストーンとゴールドとの組み合わせが
お気に入りです(´艸`*)

 

夕方には小淵沢のスタジオに戻ってきました。
寒さは変わらないけれど雪の量は諏訪の半分以下!(^^)!

 

諏訪人の芯の強さってこの寒さに耐え過ごしている環境からなんだなーっと
しみじみと実感です(*´ω`)

 
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北杜市で人気の雑貨&カフェのお店

 
今日の小淵沢は晴れて気持ちのいい一日でした。
お天気だとお出かけしたくなってきます(笑)

 

そこで、午前中のセッションを終えて午後のセッションまでの空き時間。
最近、ピラティスを通い始めたお客様が勧めてくださったスタジオから車で10分弱の
同じ北杜市内にある【雑貨&カフェCABIN】へ行ってきました。

 

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地元で人気のお店で日曜日ということもあり、わたしのあとからは、
次から次へとお客様がいらして、こじんまりしたお店は人でいっぱいに。
最初に写真を撮らせていただいたり、オーナーの女性と経営の話や
ピラティスの宣伝でチラシを置かせて頂けたりできたので良かったです♡

 

お店にはオーナーがこだわった厳選された雑貨の数々。
種類が豊富で見ていて楽しい(≧▽≦)

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オーナーの女性は長野県茅野市玉川から通ってきているとのこと。
同じ長野県民と聞いてより親近感を感じたので、
お話しながら丸山珈琲とチーズケーキを頂きました。

 

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今度は平日にゆーっくり訪ねてみたいと思います。

 
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【CLOSE】月曜日・火曜日
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冷え込んだ八ヶ岳南麓の小淵沢

おはようございます。
ヒロコピラティススタジオ代表ヒロコです。

 

今朝、外を見るとうっすらと雪が積もっていました。
ぐっと冷え込んだ小淵沢です。
全国的に厳しい寒さとなっていて北日本では大雪とのこと(>_<) 皆様のお住まいはいかがでしたでしょうか?   スタジオお庭の薔薇は、冬囲いしていただいたお蔭か少しだけ暖かそう( *´艸`) これで寒い冬も乗り切れそうです。   DSC_4360

 

赤松の向こうに見える甲斐駒ヶ岳も雪を被って壮大な景観を見せてくれています。

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今朝は10時からセッションのお客様のためにスタジオを暖かくしてお迎えしたいので
早朝から薪ストーブがフル稼働です。

 

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薪は、焚き付け用の小さい薪から、
火を育てるように大きくしていって
最後は大きな薪で温度を上げていきます。
とーっても手間のかかる作業だけれど、
火を見ていると気持ちはすーっと落ち着いてきて
柔らかな炎に包まれ心地よくなってくるんです。

 

癒しの空間でピラティスをしてみませんか?
暖かくして皆様をお待ちしております♡

 
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